寝違えについて
寝違えの症状は眠っていて目がさめた時に、首の後ろや首から肩にかけて痛みが出ることがあり、この症状を指します。首を動かすことで痛みが発生することもありますし、痛みの影響で首を動かせないという場合もあります。
寝違えの原因と症状
寝違えの原因は、検査や画像でとらえられるような変化がないことが一般的ですが、睡眠中に不自然な姿勢が続いたことにより一部の筋肉に血液の供給が不足し、しこりになったり、スポーツや労働によって一部の筋肉が痙攣するこむら返りの症状が起こっている可能性があります。
上肢の使いすぎ
近年はパソコンや事務作業など同じ姿勢で長時間過ごすという方が増えたことにより、頭を一定位置に保持するために頸部の筋肉に負担が生じやすくなり寝違いが起こしやすくなると考えられています。
他にも手で重いものを持つ動作は頸の後ろの筋肉に負担がかかるので、上肢の使いすぎということも原因の一つだと考えられています。
寝違えでお悩みなら当院にお任せください
寝違えでお悩みなら TSC八代整骨院にお任せください。
当院では、初めてご来院していただく方にも安心してご利用していただくため、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明を行っており、お身体の状態や患者様の体質に合わせて施術を行います。辛い症状でお悩みならTSC八代整骨院に是非一度ご相談ください。お待ちしております。
