猫背について

皆さん、学校・職場・家族などで「猫背だね」なんて言われたことはありませんか？周囲から猫背と言われたことがある方、ご自身で猫背だと自覚されている方は多いのではないでしょうか。

・スマホをよく見る

・デスクワーク

・運動不足

など原因は様々ですが気づかないうちに猫背姿勢が常習化している方が増えてきています。猫背姿勢になると肩こりだけでなく顎を前に突き出したような姿勢になったり、肩甲骨が外に開いたり前傾してしまい肩の動きにも制限をかけてしまいます。

このような姿勢では緊張が強くなる筋肉・筋力が低下してしまう筋肉が存在します。

上記のように

といったことが猫背改善や慢性的な肩こりの改善には必要になります。これに付随し身体の土台である体幹部分の強化を図ることで姿勢改善、肩こり等の症状の改善を図ります。

・徒手療法

・物理療法

→徒手・物理療法により緊張の強い筋を緩めます。

・運動療法

→弱化した筋群及び体幹トレーニングを行い姿勢改善、改善した姿勢を維持できる筋力づくり、肩こり解消などを行います。

トレーニングメニューは数百種類ある中から患者様に合わせたメニューを選択し一人一人に合ったメニューを提供しています。

猫背の事なら当院にお任せ下さい

猫背の原因はデスクワークなど仕事上、意識して改善するのが難しい方も多いと思います。

当院では、初めてご来院していただく方にも安心してご利用していただくため、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明を行っており、お身体の状態や患者様の体質に合わせて施術を行います。辛い症状でお悩みなら当院に是非一度ご相談ください。お待ちしております。